Справочник :: ВОЗДЕЙСТВИЯ ТЕПЛА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
Справочник
ВОЗДЕЙСТВИЯ ТЕПЛА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
Несмотря на имеющиеся различия, общим для всех бань является применение в оздоровительных и лечебных целях метода гипертермии, который основан на использовании естественной защитной реакции организма в виде повышения температуры. При разогреве организма до интенсивного потоотделения через кожу выделяются шлаки и токсины и, как следствие, уменьшается нагрузка на почки и мочевыводящие пути. Прогрев внутренних органов тела за счет тока крови от подкожных капилляров характерен для: римской и ирландской бань , финской и инфракрасной саун, турецкой моечной комнаты и русской бани, то есть там, где происходит непосредственный контакт с горячим воздухом или влажным паром. На характер поглощения телом лучистой энергии большое влияние оказывает характеристика спектральной плотности теплового потока, которая определяется температурой излучающих поверхностей. В инфракрасных кабинах поглощение жесткого ИК излучения происходит в тонком слое подкожных тканей, поэтому механизм прогрева внутренних органов тот же. Кроме того, известно, что белок в живых клетках свёртывается при температуре 42°С, при этом клетка гибнет. Поэтому "жёсткое" ИК излучение, поглощаясь в кожных покровах, оказывает на них неблагоприятное воздействие. В природе с таким излучением человек сталкивается в основном возле костра, а солнечное излучение такого спектрального состава практически не достигает поверхности Земли из-за поглощения парами воды, содержащимися в атмосфере (существуют узкие окна прозрачности атмосферы в районах 3,5 и 4,5 мкм, но интегральная мощность невелика). Поэтому замечено, что лица людей, часто просиживающих у костра, преждевременно стареют и увядают. Совсем иное тепло мы ощущаем возле теплой кирпичной стены русской печи, имеющей температуру около 50°С. Характер теплового излучения совсем иной, и мы чувствуем глубоко проникающее тепло даже сквозь одежду. Для такого мягкого ИК излучения одежда и кожные покровы полупрозрачны, оно глубоко проникает в организм и поглощается внутренними органами и тканями. В солнечном спектре, достигающем поверхности Земли, имеется широкое окно прозрачностью от 8 до 13 мкм. Нагретая солнцем поверхность Земли или теплый песок на пляже также излучают такие лучи. Организм человека адаптирован к ним на протяжении всего процесса биологической эволюции, и эти лучи необходимы для нормальной жизнедеятельности организма, так же как пища, воздух и вода. Поэтому издавна подмечен оздоравливающий эффект южных пляжей, горячего мрамора в римских термах, кирпичной лежанки русской печи. Известно, что максимум интенсивности в сплошном спектре излучения и поглощения тела человека (~37°С) приходится на длину волны, равную 9,3 мкм причем именно на этой длине волны имеет место наибольшая глубина проникновения ИК излучения в тело человека (феномен радиационного теплообмена). В живых организмах образуются биологические кристаллы, построенные из биологических макромолекул - белков, нуклеиновых кислот или вирусных частиц. Сложные химические окислительно-восстановительные реакции, реакции расщепления и синтеза, процессы образования, роста и растворения биокристаллов и другие биофизические процессы, происходящие в тканях и живых клетках здорового организма, обусловлены оптимальной температурой тела, его отдельных органов и тканей. При прохождении мягкого ИК излучения сквозь ткани, если эти частоты соответствуют частоте тепловых процессов, протекающих в тканях организма, происходит его резонансное поглощение на частотах, совпадающих с некоторыми собственными колебательными и вращательными частотами молекул или с частотами колебаний кристаллической решетки биокристаллов. Такое тепловое мягкое ИК излучение является биорезонансным для внутренних тканей живого организма и оказывает существенное влияние на протекающие в них процессы. Прогрев тела мягким ИК излучением характерен для всех мраморных бань(при правильном расположении температурных поясов) и русской печи и частично для русской парной, если площадь излучающей тепло кирпичной стены печи достаточно велика. Однако следует отметить, что еще древние римляне считали, что важным является равномерность прогрева тела со всех сторон. Что такое римско-ирландские бани? Это 2 часа непрекращающегося удовольствия: чередование фаз нагрузок и отдыха. Это бани с воздействием горячего влажного пара (римская) и горячего сухого воздуха (ирландская), после чего следует охлаждение в бассейнах с термальной водой разных температур, массаж при помощи щеток и мыльной пены (по желанию), а также холодный душ и обливание. Врачи-курортологи считают римско-ирландские бани совершеннейшей формой бальнеотерапии (методы лечения, профилактики и реабилитации, основанные на использовании минеральных вод или лечебных грязей). Как действует римско-ирландская баня? Римско-ирландская баня оказывает профилактическое, болеутоляющее и лечебное действие при простудных заболеваниях, различных формах ревматизма, заболеваниях нервной системы, улучшает кровообращение, помогает больным исцелиться, а здоровым людям доставляет настоящее наслаждение.
